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Capodanno Yoga Maremma, Walking e Danze |
| data: |
29 novembre 2017 - 01 gennaio 2018 |
| ora: |
16:00 - 16:00 |
| presso: |
Maremma Olosfun |
| indirizzo: |
Strada Del Barbicato - Alberese (GR) |
| descrizione: |
Capodanno Yoga con Danze libere ed in cerchio, Meditazione e Walking in Maremma. Liberarsi di un anno difficile e pesante, con tutta la leggerezza dello yoga e del mare nel Parco dell'Uccellina. Con eventuali terme e musicoterapia.
Free dance e yogadance, percorsi di attivazione e Chakra Balance. Pratiche di Hasya Yoga e meditazione della risata. Condivisione del pasto e Meditazione Sankalpa.
Nell'incantevole Parco dell'Uccellina.
Percorrendone i magnifici sentieri con il bellissimo mare sullo sfondo. In particolare lungo i camminamenti dei Monti dell'Uccellina. Un'occasione per lavorare su di sé, con alimentazione sana e perlopiù vegetariana (opzione totalmente vegana, da comunicare al momento dell'iscrizione).
Lunghe e rigeneranti camminate nel parco con Hiking Yoga e Trekking Meditation. Silvoterapia yoga (abbracciare e respirare all'unisono con gli impareggiabili alberi del parco)
Anche alcune incursioni nella zona dell'Argentario potranno completare l'entusiasmante programma (che comunque non è rigido ma adattabile al gruppo).
Con l'unico cruccio che il tempo passerà troppo in fretta. Ma con le nostre pratiche salutari e rigeneranti riusciremo a farti vivere in una dimensione totalmente diversa e straordinaria. Specie se riuscirai a lasciarti un po' andare e vivere yogicamente l'esperienza.. Namastè.
Praticheremo Meditazione e Hatha Yoga classico e sequenze di Vinyasa Yoga Dinamico. Sessioni di Kundalini Postural e Chakra Flow.
Meditazione Zen e Camminata di trad. tibetana.
Con pratiche intensive ed ore di meditazione nel Silenzio. (richiesto addestramento base)
Alcune sessioni in spiaggia, nelle ore più adatte, altre nel verde più ristoratore e pranico energizzante, altre in confortevole sala attrezzata. Immersi nel Silenzio.
Per altre info, consigliato contattarci o meglio scriverci quanto prima una mail.
Sconti del 30% x i partecipanti Under 35
Prenotazioni entro il 10 dicembre. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+39349 8152 051 |
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