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gli appuntamenti spirituali

Conoscere se stessi attraverso il Muladhara Chakra

data: 18 novembre 2017
ora: 15:00 - 18:00
presso: Associazione Vipashyana
indirizzo: Via Venezia 48/50 - Ciampino - Castelli Romani (RM)
descrizione: Programma Generale

Seminario teorico/esperienziale con comprensione della psicologia che attiva il Muladhara chakra nei primi anni di vita.
Imparare a conoscere la propria connessione con la Terra, come camminare e muoversi ed attuare i progetti tramite l'energia del I Chakra - Muladhara Chakra. Riconoscere i blocchi psicologici secondo la Psicologia Neurolinguistica e superarli.

Programma dettagliato

- Ore 15,00 - 16,00
Lezione teorica sul I° Chakra - Muladhara Chakra:
anatomia astrale, importanza del chakra dal punto di vista psicologico e fisico nella nostra vita, il karma legato a questo chakra, la sua importanza in ambito planetario.
- Ore 16,00 - 17,00
Asana: posizioni yoga e Mudra, Respirazioni Kriya specifiche per il chakra (esercizi energetici di respirazione per ricaricarlo ed equilibrarlo)
- Ore 17,00- 18,00
Spazio Sacro: aprirsi alle sensazioni del Muladhara Chakra attivando la parte psicologica positiva
Spazio Creativo: espressione del movimento del chakra attraverso la danza per riprogrammare in positivo il negativo
Il programma può subire variazioni a discrezione dell'insegnante in base alle esigenze dei partecipanti.

Occorrente:

Vestiti comodi, coperta leggera. Occorrente per appunti, colori e carta per disegnare.
Prenotazioni entro il 14 Novembre -
e-mail: contatta
telefono: 3478360990
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