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Ritiro di yoga |
| data: |
26 settembre 2017 |
| ora: |
10:30 - 19:00 |
| presso: |
Vinyasa Yoga Bologna |
| indirizzo: |
Strada Maggiore 24 - San Lazzaro Di Savena (BO) |
| descrizione: |
Vinyasa Yoga Bologna vi ha preparato una domenica diversa dal solito: un ritiro con un programma eccezionale per ripartire pieni d'energia e in contatto con noi stessi per questa nuova stagione.
Inizieremo con una bellissima pratica Yoga all'aria aperta di Saluti al Sole, collegata al nostro lato Yang, la parte maschile, dinamica, calda che c'è dentro di noi.
Dopo di che, potrete gustare un pranzo light preparato con cura da noi con prodotti biologici e sani ma sempre molto gustosi!
Inoltre, vari tipi di frullati vi saranno messi a disposizione per fare il pieno d'energie!
Nel pomeriggio, accoglieremo Irene Palanca, operatrice di Thai massage che ci guiderĂ con il suo modo giocoso e pieno di passione nell'imparare a dare e ricevere un massaggi thai. Questo sarĂ l'occasione di rilassarsi completamente, coltivare presenza e consapevolezza e imparare qualcosa di nuovo che porta benessere a tutto il nostro essere!
Concluderemo questa meravigliosa giornata con una seconda pratica Yoga sempre all'aria aperta, questa volta Yin, guidata dalla forza della luna, il nostro lato femminile intuitivo e creativo, calmo e fluido con i saluti alla Luna.
Ciliegina sulla torta, questa pratica sarĂ accompagnata dalle vibrazioni sonore e armoniose guidate da Elena Bianchini master gong per lasciarsi avvolgere completamente dalle energie del tramonto e rinforzare i benefici di tutta la giornata!
Questa giornata sarĂ la perfetta occasione per riprendere dopo l'estate la vostra centratura fisica ed emozionale, ritrovare il ritmo adatto alla vostra quotidianitĂ mantenendo uno stato di gioia e vigore prolungati, immergervi in una giornata dedicata a voi stessi percependone gli effetti sull'organismo e sulla mente anche nelle settimane successive.
L'evento è aperto a tutti ed a qualsiasi livello, riservato ai soci.
Per maggiore informazioni e prenotarsi, occore per prima mandarci un messaggio in privato.
Info pratiche
Cosa portare: un tappetino o telo
Dove: San Lazzaro |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3494343072 |
| note: |
Vinyasa Yoga Bologna |
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