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Yoga, Acro Yoga, Thai Massage |
| data: |
01 - 08 settembre 2017 |
| ora: |
15:30 - 17:00 |
| presso: |
Associazione Culturale Danza E-mozione |
| indirizzo: |
Contrada Feotto 7 - Marina Di Cottone (CT) |
| descrizione: |
Otto giorni intensivi di Acroyoga, yoga e Thai yoga massage!
Durante le giornate vi stupiremo con attività divertenti e motivanti; sarà Impossibile annoiarsi:)
Ci troviamo in una location da favola, in un grande giardino e circondati da un profumato limoneto il tutto con vista Etna e a due passi dalla spaggia con il tipico mare pulito e cristallino della Sicilia!
Insomma... un sogno!
Unitevi a noi, vi aspettiamo a braccia aperte!
IL RITIRO
Il ritiro è strutturato in due momenti distinti, ma strettamente collegati tra loro.
Durante i primi 3 giorni (dall'1 al 3 settembre) ci si dedica prevalentemente alla pratica di Acroyoga, con elementi di Thai yoga massage!
Nelle giornate successive, invece, ci si dedica prevalentemente al Thai yoga massage (un vero e proprio corso con rilascio di certificato riconosciuto) con elementi di Acroyoga!
Tutta la settimana, inoltre, è accompagnata da lezioni di Hatha yoga, pranayama e meditazione.
Potrete unirvi a voi per tutta la durata del ritiro o scegliere i 3 giorni di acro yoga o i 5 di thai yoga massage..Ma come non sfuttare questa splendida possibilità nella sua totalità ?
PROGRAMMA 3 GIORNI ACROYOGA:
Primo giorno Venerdì 1 Settembre benvenuto Ore 15.30
Ore 7:00 - 8:00 Colazione
Ore 9:00 - 10.00 Yoga e-o acrogiochi
Ore 10:00 - 12:00 AcroYoga
Ore 13:00 - 16:30 Pranzo e mare
Ore 16.30 - 19:30 AcroYoga - Thai massage
Ore 21:30 Jam - Thai massage:)
PROGRAMMA GIORNALIERO THAI MASSAGE
(CON TAGLIO DINAMICO-vedi sotto):
7.30-9.00 lezione di yoga, pranayama, passeggiate meditative.
9.00-10.00 colazione.
10.00-13.00 lezione di Thai yoga massage.
13.00-15.00 pausa pranzo.
15.00-18.30 lezione di Thai yoga massage.
19.00-20.30 cena.
20.30-21.30 mantra chanting, pranayama, yoga nidra.
durante il corso verrà fornita una dispensa con tutto il materiale teorico e pratico inerente al corso e il certificato riconosciuto dalla Federazione Italiana Thai Massage
LOCATION:
Il corso si svolgerà a Fiumefreddo di Sicilia, in Loclità Marina di Cottone, provincia di Catania.
La struttura si trova in prossimità del mare cristallino della Sicilia e offre la possibilità di pernottare nelle stanze, in campeggio o nella sala corso a seconda delle necessità e del piacere dei partecipanti.
IL TEAM DEGLI INSEGNANTI
INSEGNANTE THAI YOGA MASSAGE:
Ivan Medici è insegnante Thai yoga massage autorizzato dalla scuola internazionale "Sunshine Network", e dalla Federazione Italiana Traditional Thai massage. Studia e pratica il Thai yoga massage dal 2003, studiando per lunghi periodi in Thailandia e in Europa con diversi insegnanti. Ha imparato lo stile tradizionale del Nord, di Chiang Mai, integrando la conoscenza con il Thai massage dinamico e l' Osteothai. Da anni condivide il Thai yoga masage in Italia e in diversi paesi con passione, amore e dedizione.
INSEGNANTI ACROBATIC YOGA:
Luigi Mercurio e Francesca sin da piccoli praticano diverse discipline corporee fluide quali la danza, lo yoga e le arti marziali soprattutto interne come il taichi. Circa 5 anni fa si incontrano e sviluppano insieme quella che sarà la più grande loro passione: l'acro yoga. Apprezzati soprattutto per la loro fluidità e connessione decidono di sviluppare ulteriormente questi aspetti creando un metodo di allenamento adatto a far emergere queste qualità .
INSEGNANTE HATHA YOGA, PRANAYAMA, MEDITAZIONE
Lucia D'Angelo è docente di educazione fisica, massaggiatrice, insegnante di yoga e yoga adattato a specifiche esigenze. Da numerosi anni lavora nel campo del benessere; vive tra Italia e India dove insegna e organizza corsi, rititi benessere e corsi insegnanti di hatha yoga certificati Yogapoint, famosissimo istituto indiano. |
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