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Trekking & Yoga - Parco del Monte Cucco |
| data: |
02 luglio 2017 |
| presso: |
Parco Del Monte Cucco |
| indirizzo: |
Sigillo (pg) - Sigillo (PG) |
| descrizione: |
Il Ventre dell'Appennino, la montagna vuota... percorsa dal più vasto sistema carsico della nostro continente, ammantata da meravigliose foreste di faggio dove zampillano sorgenti di acqua purissima, solcata da forre imponenti e vertiginose, è custode di angoli di natura e cultura di stupefacente bellezza ...
Difficoltà : E (Escursionistica)
Dislivello: m 420
Durata: 4 h circa
Costo a persona: adulti ¤ 15 / bambini entro i 14 anni ¤ 12
Guiderà l'escursione Alessio Sugoni, Guida Ambientale Escursionistica abilitata presso la Regione Umbria e associato ad Aigae - Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche.
Durante il nostro cammino, nell'affascinante scenario delle praterie sommitali del Monte Cucco, avremo la possibilità di coniugare gli effetti del trekking con esercizi di yoga, per godere al meglio di una escursione rinvigorente e al tempo stesso rilassante. Attivare la respirazione e l'armonizzazione del corpo in ambiente più puro e ossigenato, permetterà poi di entrare in uno spazio meditativo, favoriti dall'energia del fantastico territorio dell'Appennino Umbro Marchigiano.
Praticare Yoga in uno spazio naturale come il Parco Regionale del Monte Cucco, è una condizione ideale: avvolti dal paesaggio verde delle montagne circostanti, nel silenzio e con l'energia dell'aria pura.
Le pratiche yoga proposte sono adatte a tutti, anche principianti. Si consiglia di portare un tappetino o un telo e un cuscino per la posizione seduta.
Condurrà gli esercizi di Yoga Marcello Paganelli, insegnante diplomato in Hatha Yoga e Meditazione, che vive a Sigillo.
Al termine della escursione, chi lo desidera potrà gustare un pasto di cucina tradizionale umbra presso l'Hotel Ristorante "La Pineta" loc. Monte Calvario - Scheggia e Pascelupo (PG), raggiungibile con mezzi propri attraverso una strada panoramica che offrirà ancora suggestive vedute sul nostro meraviglioso paesaggio. Il pranzo,per l'occasione,ci verrà offerto al costo eccezionale di ¤ 17,00.
INFORMAZIONI E ADESIONI PER L'ESCURSIONE:
Alessio Sugoni - Guida Ambientale Escursionistica
Tel. 333 9083538 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3201561213 |
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