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Vacanza Natural Yoga in Montagna |
| data: |
22 - 29 luglio 2017 |
| ora: |
10:00 - 16:00 |
| presso: |
A.s.d. Sentieri Di Armonia - B&b Per Te |
| indirizzo: |
Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) |
| descrizione: |
Per tutti i soci che hanno bisogno di regalarsi del tempo, di ritrovare il loro equilibrio... ma anche per chi non è ancora socio, condivide le nostre passioni e vuole conoscerci...
Come è organizzato questo evento? Quali sono i punti di forza?
- La vacanza: Quindi si decideranno insieme gli orari della pratica yoga, colazione etc...
Le modalità dei pranzi e cene e delle attività nel rispetto di tutti!!!
- Lo Yoga:è il filo conduttore della nostra settimana di vacanza.
Un Argomento centrale della nostra settimana yoga per permettere a quei soci che vogliono seguire più eventi di avere sempre qualcosa di nuovo da scoprire, di percorrere un cammino evolutivo.
- La natura: Sappiamo che il contatto con la natura ha un ruolo fondamentale nell'equilibrio e nel benessere degli esseri umani. L'aria pulita apre i nostri polmoni e respirare bene significa purificare gli organi, tra cui c'è anche il cervello!
Le Alpi Cozie nelle quali ci troviamo regalano panorami mozzafiato nei quali praticare yoga, meditare e passeggiare sono un modo infallibile per innalzare immediatamente la nostra energia vitale.
- L'alimentazione è il nostro benessere: Siamo ciò che mangiamo quindi cuciniamo per il corpo e per lo spirito: vegetariano, biologico, biodinamico, km 0 ma soprattutto con amore, rispetto e fantasia.
- L'attività sportiva: Sono a disposizione istruttori qualificati per chi predilige svolgere nella natura una attività più aerobica..
- Le attività di crescita personale: Sono ludiche e vengono modulate in base al gruppo regalandoci sempre belle sorprese...
- Il relax: È un'esigenza di molti per vivere la propria vacanza e ci sono spazi e tempi per questo...
- La gioia: È il condimento che rende piacevolmente saporita questa vacanza!!!
- Quale è lo spunto, l'argomento chiave di questa settimana?
Siamo ancora nell'influenza della luna nuova che è il momento migliore del mese per la purificazione.
Purificare è sempre un bel modo per iniziare.
Ne approfittiamo quindi per svolgere pratiche di purificazione dei canali energetici, degli elementi grossolani e sottili mediante asana suggerite dal momento e dalla natura della quale ci mettiamo in ascolto ogni giorno, pranayama, mudra, bandha, esercizi di concentrazione e meditazioni guidate per fare in modo che la nostra vacanza sia anche uno step importante in un percorso di crescita personale.
Materiale didattico per permetterci di continuare a praticare quello che abbiamo appreso viene fornito sotto forma di schede, letture e video.
Questo è il momento ideale del mese per disintossicare.
In India si pratica il digiuno, noi ci dedichiamo a scoprire un modo equilibrato di alimentarci, osservare il nostro metabolismo, trovando soluzioni per portarlo all'equilibrio, il sovrappeso come la ritenzione idrica, la fame nervosa o l'eccessiva magrezza trovano un valido aiuto nella pratica riequilibrante dello yoga.
Si può introdurre un trattamento personalizzato a prezzo convenzionato per riequilibrare il sistema corpo/mente ed ottenere un miglior rapporto con il proprio corpo e quindi ciò che lo nutre.
- Che tipo di Yoga si pratica?
Natural yoga; è un modo di vivere lo yoga e la vacanza.
Si tratta di un tipo di vacanza etica dove lo yoga non vuole limitarsi ad una serie di posizioni fisiche ma portare il suo messaggio più grande, una miglior consapevolezza di se stessi e del mondo, un modo di essere, di stare: con se stessi, con gli altri, con l'ambiente circostante cioè la natura. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+ 39 335 6394103 |
| note: |
Laura Eynard |
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