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Meditazione Walk retreat |
data: |
01 - 04 giugno 2017 |
ora: |
19:00 - 16:00 |
presso: |
Walking Energy Trips |
indirizzo: |
Str. Provinciale 530 - Portovenere (SP) |
descrizione: |
Percorsi nel Golfo dei poeti, in particolare Portovenere ed i sentieri verso le 5Terre da una parte e le camminate naturalistiche sulla splendida e piccola isola di Palmaria. La maggiore dell'arcipelago spezzino.
Non prevediamo tradizionali esercizi yoga ma solo alcuni stiramenti e pratiche preparatorie alle camminate. Con alcuni brevi assaggi di tecniche del respiro.
Lunche sedute invece di meditazione, soprattutto camminata. Ma anche sessioni di Vipassana e Mindfulness.
Meditazione Mindfulness e Walking a Portovenere e isola di Palmaria.
Lunghe camminate in consapevolezza e con soste di contemplazione e meditazione.
Rapiti per ore da tanta rigogliosa bellezza.
Tutto compreso: 240euro (soggiorno Mp, corso, guida escur.)
posti limitati |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
391 4118616 |
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