 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Toscana > Stage estivi di yoga in Toscana |
|
|
|
Stage estivi di yoga in Toscana |
| data: |
06 - 19 agosto 2017 |
| ora: |
17:00 - 14:00 |
| presso: |
Fattoria La Capitana |
| indirizzo: |
Via Della Capitana 1 - Magliano In Toscana (GR) |
| descrizione: |
Gli stage - dal 6 al 12 agosto, e dal 13 al 19 - si tengono alla Fattoria La Capitana, nell'entroterra grossetano, un posto magico e silenzioso che invita alla quiete, dove lo sguardo vaga tra colline e oliveti fino al golfo di Talamone e l'isola del Giglio.
Stanze grandi, sale per la pratica e la lettura, una piscina affacciata sul mare, passeggiate a piedi, gite all'Uccellina e nei dintorni a pochi chilometri di macchina.
All'alba, per i più mattinieri, esercizi per gli occhi, sunning e palming. Poi una prima colazione leggera. Alle 7 c'è la meditazione e dalle 7.30 alle 10.30 la pratica, seguita dal ricco brunch di Gianfranco Berton, che ha messo a punto uno stile di cucina vegana molto vario e ricco di colori. Il pomeriggio è libero fino alle 17, quando si riprende con mezz'ora di teoria sui principi dello yoga, il respiro, yama e nyama, posture, verticalità ecc. Ancora pratica, che si conclude verso le 20 con la meditazione, e poco dopo cena sul prato.
Nelle diverse serate vengono proposte conferenze, per esempio sull'alimentazione, film che ispirano alla disciplina, e qualche concerto musicale. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
02347939 |
| note: |
centro yoga Bhadra Milano |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali