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Weekend Detox&Yoga alle Terme in Toscana |
| data: |
05 - 07 maggio 2017 |
| ora: |
18:00 - 15:00 |
| presso: |
Resort La Collina |
| indirizzo: |
Via Della Rave, 901 - Monsummano Terme (pt) (PT) |
| descrizione: |
Un weekend dedicato alla cura di sé, al detox e alle purificazioni di mente, corpo e spirito nella splendida cornice del Resort Hotel La Collina a Monsummano Terme a pochi passi da Montecatini con incluso un intero pomeriggio a Grotta Giusti tra thermarium naturale in Grotta e piscine con idromassaggio.
I nostri obiettivi per il weekend?
Dare una tregua all apparato digerente (soprattutto al fegato!) che mettiamo sempre sotto duro lavoro, rilassare il corpo e la mente, aiutare il corpo e la mente a liberarsi dalle tossine, imparare a conoscere una alimentazione che ci aiuti a non intossicarci e a stressarci di meno, creare spazio per riconnettersi con il proprio spirito. Attraverso semplici esercizi e alimentazione leggera e sana saremo in grado di detossinare il nostro corpo, promuovere non solo il dimagrimento dove necessario ma anche l'allontanamento di stress e tensioni, in modo salutare e divertendosi.
Gli step fondamentali di questo processo sono:
Rilasciare le tossine accumulate attraverso un programma rilassante e divertente per favorire il rilassamento muscolare profonda e lattività del sistema linfatico
Ricostruire il sistema di nutrienti essenziali attraverso centrifugati e alimenti ad alto potere detossinante raccolti e coltivati attraverso agricoltura organica e sostenibile
Rimodellare il nostro corpo
Ripulire la mente dai pensieri ossessivi e parassiti che avvelenano le nostre giornate attraverso la pratica dello Yoga e del Rilassamento,fondamentali per fornire un bilanciamento dei canali energetici del corpo e aiutare il metabolismo
Ricreare una nuova immagine di noi stesse attraverso la meditazione in pace e armonia con la natura e l'Universo circostante
Il programma:
VENERDI' 5 maggio
Arrivo pomeriggio/serata
Sistemazione nelle camere
Relax
Buffet in terrazza
Rilassamento e Meditazione
Tisana della notte
SABATO 6 maggio
Acqua e limone Detox
Camminata ZEN e Saluto al Sole in Giardino
Colazione leggera
Hatha Yoga
Grotta Giusti tutto il giorno tra trattamenti e piscina
Visita e Cena fuori a Montecarlo di Lucca
Tecniche di Rilassamento e Meditazione
Tisana della Notte
DOMENICA 7 maggio
Acqua e limone Detox
Camminata ZEN e Saluto al Sole in Giardino
Colazione leggera
Hatha Yoga e Pranayama all'aperto
Buffet leggero per pranzo
Passeggiata per il paese e Relax in giardino
Saluti e partenza
Costo ALL INCLUSIVE ¤ 339 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
0572904187 |
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