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Virabhadra: l’energia del guerriero |
data: |
02 - 07 gennaio 2017 |
presso: |
Borgo Zen |
indirizzo: |
Via Roma, 110 - Taleggio (BG) |
descrizione: |
Olistic Network in collaborazione con Joannes Walter Pintagro e Francesca Rampini organizza il ritiro di inizio anno dedicato al guerriero Virabhadra.
Praticheremo:
Pranayama - Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Yoga Nidra - Filosofia Vedica - Shank Prakshalana
Aperto a tutti i livelli.
Programma quotidiano indicativo
07.30 - 08.15 Pranayama
08.30 - 09.30 Colazione
10.00 - 12.00 Filosofia Vedica / Hatha yoga (pratica)
12.30 - 13.30 Pranzo
13.30 - 15.00 Pausa / Riposo
15.00 - 16.30 Vinyasa Yoga
17.00 - 18.00 Pausa / Merenda
18.00 - 19.00 Yin Yoga
19.30 - 20.30 Cena
21.00 - 22.00 Yoga Nidra
Altre attivitÃ
Condizioni climatiche permettendo, è in programma un'escursione accompagnati da una guida locale. In caso di neve è prevista una ciaspolata.
Il penultimo giorno c'è la possibilità , facoltativa, di effettuare al mattino la pratica di Shank Prakshalana (pulizia dell'intestino della durata di circa 2h).
Contributo (in euro, per persona, pensione completa, è inclusa la pratica Yoga)
Early Bird (prenotazioni entro il 25/11/16)
Singola 545, doppia 495, tripla 475
Contributo Pieno (per prenotazioni dopo il 25/11/2016)
Singola 575, doppia 525, tripla 503
Il contributo comprende
Trattamento di pensione completa (varianti cibo vegetariano o vegano), possibilità di stanze singole, doppie e triple (con bagno in camera), utilizzo della SPA interna incluso, immersi nelle magiche colline bergamasche. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
+39 339 82 044 23 |
note: |
Nel caso di mancata risposta inviare un sms o whatsapp e sarete ricontattati. |
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