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Workshop YogAsana metodo Iyengar |
data: |
17 dicembre 2016 |
ora: |
15:00 - 18:00 |
presso: |
Associazione Yoga E Benessere Di Giada Ribani |
indirizzo: |
Via Del Murello 6 - Sarzana (SP) |
descrizione: |
Tre ore di immersione nella filosofia e pratica del Raja Yoga utilizzando il metodo Iyengar per raggiungere lo stato di Asana e comprendere il rilassamento del respiro e delle parti del corpo non coinvolte nella postura per una pratica mirata e con maggiore tenuta. Aperto a tutti i livelli il workshop vuole sbloccare la propriocezione muscolare e respiratoria durante l'intensità della forma, permettendo di raggiungere il rilassamento mentale come descritto da Patanjali mantenendo la postura stabile ma comoda. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
00393476462581 |
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