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Week end intensivo |
| data: |
15 - 16 ottobre 2016 |
| ora: |
10:00 - 17:00 |
| presso: |
Anuttare Yoga Center |
| indirizzo: |
Viale Isonzo, 6 - Caprino Bergamasco (BG) |
| descrizione: |
Per chi vuole approfondire la propria pratica di yoga: un week end intensivo dove sono previste pratiche di yoga dinamico e sequenze di vinyasa, sessioni di asana clinic (analisi di alcune posizioni fondamentali con le loro implicazioni anatomiche, benefici e controindicazioni), pranayama e meditazioni guidate.
In alcune sessioni useremo i supporti (cinture, blocchi, bolster) in modo da guidare i partecipanti ad una piĆ¹ corretta percezione degli allineamenti fondamentali del corpo.
Un breve spazio sarĆ dedicato anche a chi vuole conoscere piĆ¹ da vicino le radici filosofiche dello yoga, mediante una presentazione dei principi fondamentali degli Yogasutra di Patanjali. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
348 8090272 |
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