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AcroYoga Immersion Anukalana Inspired |
| data: |
28 ottobre - 01 novembre 2016 |
| ora: |
15:00 - 17:00 |
| presso: |
Villa Vrindavana |
| indirizzo: |
Via Degli Scopeti, 106/108 - San Casciano In Val Di Pesa (FI) |
| descrizione: |
Una full immersion aperta a tutti!
Ci saranno diversi insegnanti che potranno seguirti in base al tuo livello di pratica ed esperienza.
Non impaurirti se sei alla tua prima esperienza, verrai introdotto alle basi e alle fondamenta della pratica.
Imparerai in modo preciso e pulito tutte le tecniche di base, ovvero le posizioni e le transizioni fondamentali e sarai in grado di eseguire le prime sequenze di AcroYoga, con gli allineamenti e l'impostazione giusta.
Se hai già sperimentato l'ebrezza del volo, imparerai gli elementi che ti porteranno ad un livello intermedio.
Potrai completare e perfezionare tutte le posizioni e le transizioni intermedie ripulendole dagli errori di impostazione e iniziare a studiare i primi elementi della pratica avanzata.
Non ti annoierai se sei già ad un livello avanzato. Farai un sacco di cose intriganti! Porteremo la pratica in alto mantenendo il focus sui principi che la rendono molto yogica e leggera. Studieremo le washing machines avanzate(frammenti di sequenze in loop) che ti permetteranno di costruire sequenze molto divertenti e stimolanti.
Vedrai che dando spazio alla parte più yogica di questa pratica, usando molto degli elementi tradizionali dello yoga, avrai risultati solidi da subito.
Ci saranno momenti in cui praticheremo tutti insieme creando una bellissima energia di gruppo. Sarà una festa ricca di momenti emozionanti!
Praticheremo tantissimo!
Alterneremo momenti in cui studiamo i principi tecnici a sessioni di pratica.
Praticheremo consapevolmente grazie a continui approfondimenti che permetteranno di comprendere bene perchè applicare certi principi, come applicarli e cosa aspettarci come risultato.
Verificheremo sempre insieme se le tecniche applicate sono chiare per essere sicuri di portarci a casa un ricco bagaglio di conoscenze acquisite attraverso lo studio dei dettagli. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
339 6400458 |
| note: |
9:00-13:00 15:00-19:00 |
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