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Meditazione - Incontro di Presentazione |
| data: |
30 settembre 2016 |
| ora: |
20:15 - 21:15 |
| presso: |
Vinyasa Yoga Bologna |
| indirizzo: |
Strada Maggiore 24 - Bologna (BO) |
| descrizione: |
DESCRIZIONE:
La frenesia ed i ritmi dei nostri giorni non fanno che distrarci continuamente dal nostro
centro: velano la nostra visione della realtà e ci costringono ad un vita emotivamente e
psicologicamente instabile.
La Meditazione è un cammino attraverso il quale possiamo imparare a stare con le cose
della vita in maniera semplice, con cuore aperto ed animo sereno e ad accogliere tutta la realtà così come è, senza togliere o aggiungere nulla, osservando le oscillazioni del cuore e della mente, senza identificarci con quei movimenti, ma riconoscendoli per quello che sono realmente.
Per riuscire a contattare questo "punto fermo" è necessaria un'educazione sistematica all'osservazione, all'ascolto e alla non reattività. È questo il motivo per il quale questo
corso viene proposto come pacchetto.
Si tratta di un percorso che si snoda in maniera sequenziale attraverso 10 incontri
ognuno dei quali tratterà uno specifico argomento: dal decondizionamento del corpo all'educazione del respiro; dall'accettazione delle nostre emozioni fino alla quiete della mente, passando per tutti gli ostacoli che via via riconosceremo ed impareremo a gestire. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3494343072 |
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