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Yoga detox "Shatkarma" le 6 pratiche di purificazione tradizione satya |
data: |
09 ottobre 2016 |
ora: |
09:00 - 18:00 |
presso: |
Francesca Marchi Scuola Di Yoga Satyanandayoga "villa Maria"b&b |
indirizzo: |
V.nicolai,256 - Corridonia (AN) |
descrizione: |
Yogaterapia autunno 2016
Francesca Marchi Scuola Yoga Shivapuri satyanandayoga
Il tradizionale percorso di purificazione dalla tradizione satyanandayoga:
lagoo shankprakshalana(lavaggio del colon),kunjal kryia(lavaggio dello stomaco),jala neti(lavaggio delle fosse nasali),ajnisar kryia( attivazione del fuoco gastrico),kapalbhati(purificazione della fronte)trataka(concentrazione sulla fiamma di candela).Tradizionalmente gli Shatkarma dovrebbero essere praticati alla inizio di ogni percorso Yoga e prima di pratiche avanzate sopratutto di Risveglio dei Chakra e KundaliniYoga.Sono parte fondamentale di ogni programma di Yogaterapia e Ayurveda;per il mantenimento di una buona salute andrebbero praticati almeno nei cambi di stagione.
Il seminario si svolgerà nella atmosfera tranquilla e serena dell antica Villa di famiglia a Corridonia.
Programma:
09.00-12.30 Shatkarma le 6 pratiche
13.00-14.00 il pasto vegetariano specifico per gli Shatkarma,
15.00-16.00Yoga Nidra ( il Beato rilassamento)
16.00-17.00 te- tisana ayurveda
17.00-18.09 indicazioni di yogaterapia per l utilizzopraticare degli Shatkarma
COSTO ¤90 PRENOTAZIONE E ACCONTO ¤35 ENTRO 30 SETTEMBRE
E' inclusa la neti lota in plastica. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3480806129 |
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