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Bandha Yoga, aspetti anatomico-fisiologici |
data: |
11 - 13 novembre 2016 |
presso: |
Pranaapana Team |
indirizzo: |
Loc S.quirico - Albareto (PR) |
descrizione: |
Bandha Yoga, aspetti anatomico-fisiologici.
Una delle caratteristica fondamentali di una pratica yoga efficace anche sul piano terapeutico e psico-emozionale e quindi non solo sportiva o al contrario solo meditativa è l'utilizzo dei Bandhas, spesso in abbinamento a specifiche azioni di Pranayama oltre alle Asanas.
Espandi la tua pratica yoga rendendola più efficace. Che non sia solo esercizio"fitness" o al contrario solo stasi meditativa. Seguendo gli antichi maestri.
"Bandha" esprime l'azione del fissaggio corporeo eseguito contemporaneamente sia a livello fisiologico sia a livello delle energie interiori localizzate nei chakra, i centri vitali secondo lo Yoga. Esistono tre diversi livelli corporei in corrispondenza dei quali viene eseguito il cosiddetto fissaggio pranico posturale (bandha) durante la pratica del pranayama (esercizio fondamentale dello Yoga e prerequisito per ogni altro tipo di esercizio yogico).
Uno degli scopi di questi fissaggi di Prana, sempre compiuti sia a livello fisiologico sia a livello energetico, è quello di favorire il flusso dell'Energia Vitale detta Kundalini dai chakra più bassi verso quelli superiori.
In questa sede affronteremo le tecniche specifiche e gli aspetti terapeutici nonché quelli di carattere più anatomico e fisiologico.
Docenti:
Gerri Marchese, insegnante di Yoga e Meditazione, già studente di Medicina e Chirurgia (interrotta al 4° per contrasti con l'ambiente medico uff.). Studioso di medicine naturali tra oriente ed occidente, da oltre 25 anni.
Paola Bonetti, medico endocrinologo ed insegnante di yoga.
Consigliato a praticanti o giovani iniziati
Investimento workshop: 255eu ( 190eu prenotando entro il 30 settembre). |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3498152051 |
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