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Stromboli - Teacher Training Ryt 200 |
data: |
01 - 22 settembre 2016 |
ora: |
07:00 - 22:00 |
presso: |
Stromboli |
indirizzo: |
Via Vittorio Emanuele - Stromboli (ME) |
descrizione: |
Obiettivi Formativi
Conoscenza e applicazione delle asana fondamentali, con i loro allineamenti, le varianti e le relative correzioni.
Conoscenza e applicazione delle principali tecniche di pranayama: kapalabhati, ujjayi, nadi shodana, bhastrika.
Conoscenza e applicazione dei bandha: jaladhara, uddhyana, mula, maha.
Capacità di elaborare e programmare sequenze orientate a soddisfare esigenze ed obiettivi individuali in termini di necessità terapeutiche, propriocettive o di raggiungimento di determinate performance.
Conoscenza delle basi di massaggio terapeutico Yoga Thai Massage e Terapia Miofasciale.
Conoscenza e applicazione delle tecniche tradizionali di Hatha Yoga statico, del metodo dinamico Vinyasa e Power e delle tecniche ristorative di Yin Yoga.
Conoscenza, applicazione e sperimentazione dei principi del movimento animale, danzato e libero applicato allo Yoga: il metodo Zoé Animal Yoga ®.
Apprendimento della metodologia dell'Insegnamento, delle qualità e della caratteristiche di un insegnante.
Apprendimento delle strategie per una comunicazione efficace e la creazione di empatia.
Sviluppo delle capacità di ascolto e di osservazione dei propri allievi.
Apprendimento dell'Anatomia e della Fisiologia applicata allo Yoga.
Studio e applicazione delle tecniche Yoga applicate al sistema scheletrico, articolare, muscolare, endocrino.
Studio e applicazione delle diverse tecniche di meditazione/concentrazione e rilassamento profondo.
Apprendimento della simbologia dei chakra: identificazione sul piano fisico, emotivo e psichico;
strategie pratiche di risoluzioni conflittuali in eccesso o in difetto di funzionamento.
Conoscenza e sviluppo della propria Volontà interna ed esterna.
Studio dei diversi sistemi filosofici e simbolici orientali e indomediterranei da cui si è generato il Tantra e successivamente le tecniche di Yoga.
Conoscenza dei diversi stili e applicazioni dello Yoga e la loro evoluzione nel tempo.
Esoterismo ed essoterismo del Tantra e dello Yoga.
Studio delle scritture tantriche e yogiche: Śivasūtra, Vijñānabhairava Tantra, Tantra Loka, Bhagavadgītā, Haṭhayoga Pradīpikā, Yogasūtra, e applicazione dei principi filosofici nella vita pratica.
Pratica e apprendimento di:
warm up poses, standing poses, balancing poses, hip-opener poses, forward bend poses,twist & turn poses, back bend poses, arm balance poses, inversion poses, restorative poses.Apprendimento e allenamento delle qualità fisiche fondamentali dell'essere umano:
forza, mobilità , flessibilità , resistenza e sperimentazione delle basi di acrobatica.
Laboratorio esperienziale di crescita personale.
Laboratorio di risveglio sensoriale.
Pratica del metodo Zoé Animal Yoga ®.
Certificazione
Io Enrico De Luca sono ufficialmente registrato e iscritto a Yoga Alliance come:
E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher), RYT 500, RYS 200 (Registered Yoga School) e pertanto sono ufficialmente abilitato a rilasciare tale qualifica e standard di formazione.
Il mio corso di formazione è riconosciuto dalla UISP e dal CONI al quale sono regolarmente iscritto (codice P040984).
Il livello di certificazione rilasciato da questo Teacher Training è il RYT 200
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cosa è incluso
Vitto (3 pasti al giorno con prodotti biologici dell'isola)
Alloggio
Materiale didattico
Certificazione Yoga Alliance © RYT 200
Lezioni di Yoga
Spostamenti sull'isola |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3802542544 |
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