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Yoga e Riflessologia plantare |
| data: |
23 - 24 luglio 2016 |
| ora: |
09:00 - 18:00 |
| presso: |
Istituto Healing Sound Onlus |
| indirizzo: |
Via Donadei - Belvedere Langhe (CN) |
| descrizione: |
In questo seminario vi proponiamo un approccio consapevole al corpo ed agli effetti che su di esso provocano le antiche pratiche yogiche (asana, pranayama,meditazione) e le tecniche della riflessologia plantare (autotrattamento per stimolare il processo di riequilibrio psico-fisico). Entrambe le discipline si fondano sui principi delle filosofie e della Medicina Tradizionale orientali, per le quali, il concetto di "salute" è inteso come uno stato di equilibrio sia della sfera mentale ed emozionale, sia quella energetica e fisica.
La Riflessologia Plantare
La Riflessologia Plantare è una particolare forma di massaggio che consente di accertare lo stato di salute, di esercitare un'azione di prevenzione e intervenire su eventuali disturbi con una serie di stimolazioni e pressioni effettuate su particolari zone dei piedi.
Lo scopo di questa terapia è quello di ristabilire un perfetto funzionamento di quegli organi che col tempo hanno perso le loro funzioni regolari.
La riflessologia è una scienza antichissima, che parte dal principio che ogni malattia, si manifesta per traslazione in una zona del corpo anche distante anatomicamente dal punto dove l'anomalia ha avuto origine. Massaggiando il riflesso, i nervi portano il messaggio al cervello che a sua volta lo riferisce all'organo legato a quel riflesso.
Le pressioni eseguite col pollice provocano una preziosa irrorazione sanguigna, allentando la tensione a cui è sottoposto il corpo e stimolando le forze di auto-guarigione latenti.
La terapia delle zone di riflesso dei piedi nel corso degli anni, è divenuta una tecnica terapeutica straordinariamente efficace.
Lo Yoga, è un'antica disciplina, un'arte millenaria basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire "unione" e deriva dalla radice Sanscrita "yuj", indica l'unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi. Di conseguenza ogni essere umano, praticando lo Yoga, contribuisce a questo equilibrio cosmico grazie al raggiungimento di un proprio stato armonico con l'ambiente circostante e un conseguente senso di pace e benessere interiori.
Programma
- Sabato23 Luglio
Ore 9 arrivo
Ore 10 /12 Sessione di Yoga
Ore 12,30 /14 Pranzo
Ore 14,30 /16,30 Sessione di Riflessologia
Ore 17,30/19,00 Sessione di Yoga
Ore 20 /21,15 Cena
Ore 21,30 Meditazione
- Domenica 24 Luglio
Ore 7 meditazione
Ore 8/9 Yoga
Ore 9/10 Colazione
Ore 10,30/12,30 Sessione di Riflessologia
Ore 13 Pranzo
Ore 14,30/16,30 Riflessologia
Ore 17/18 Pratica di yoga
Ore 18 Rientro a casa
Saremo ospiti del l'Istituto Healing Sound nel suggestivo paesaggio delle colline di Langa.
La quota di partecipazione è di ¤ 155 a persona e comprende vitto, alloggio e corso.
E' possibile seguire il corso senza pernottamento al costo di ¤ 110 (escluso il costo dei pasti di ¤ 15 ciascuno)
L'iniziativa avrà luogo con il raggiungimento di un numero minimo di 10 partecipanti.
La conferma delle iscrizioni avverrà con il
versamento di un acconto di ¤ 50 da eseguire con bonifico |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3388832682 |
| note: |
Paolo Prunotto |
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