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Stage di yoga al mare |
data: |
25 luglio - 06 agosto 2016 |
ora: |
07:00 - 12:00 |
presso: |
Spiaggia Scoglio Degli Achei |
indirizzo: |
C.da Monacelle Snc 72012 Carovigno - Ostuni (br) Puglia - Italy - Ostuni-carovigno (BR) |
descrizione: |
Stage intensivo di yoga al mare aperto a tutti: sia principianti che praticanti esperti.
Lo stage sarà tenuto da Gero Salonna.
------------------- Programma del giorno ----------------
PRIMA PARTE
- Lezione pratica con seguenze di asana
- Tecniche di rilassamento
Breve pausa per la colazione e bagno.
SECONDA PARTE
- Tecniche di pranayama
- Lezione di Raja Yoga
Cosa portare:
tappetino, telo mare, acqua, qualche frutto per la colazione.
Lo stage inizia il 25 luglio termina il 6 agosto 2016 (con esclusione della domenica).
Per chi è interessato ma impossibilitato a partecipare tutti i giorni può contattarmi. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
338 171 0141 |
note: |
altro contatto telefonico 328 56 84 753 |
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