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Corso Residenziale Thai Yoga Massage |
data: |
27 - 31 luglio 2016 |
ora: |
10:00 - 18:00 |
presso: |
Ostello Altanon |
indirizzo: |
Via Altanon 16 - Santa Giustina (BL) |
descrizione: |
CORSO RESIDENZIALE DI THAI YOGA MASSAGE
OSTELLO ALTANON, SANTA GIUSTINA, BELLUNO
Per chi fosse interessato ha la possibilità di fermarsi per un ulteriore giorno per praticare le tecniche apprese e fare un escursione in mezzo alla natura
PROGRAMMA GIORNALIERO
7.30-9.00 lezione di yoga, pranayama, passeggiate meditative
9.00-10.00 breakfast
10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage.
13.00-15.00 Pausa Pranzo
15.00-18.30 Lezione di Thai Yoga Massage.
19.00-20.30 cena
21.00-21.45 mantra chanting, pranayama, yoga nidra
CHE COS´É IL THAI YOGA MASSAGE
Il Thai Yoga Massage chiamato in Thailandia "Nuat phaen boran" (trattamento alla maniera antica), è un'antica arte orientale che deriva dalla tradizione Ayurvedica e Yogica con influssi dalla medicina Cinese.
Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità , stimolare la circolazione sanguigna, sciogliere contratture muscolari e migliorare la postura; è inoltre un ottimo trattamento per disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, stimolare la circolazione linfatica e migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere
PROGRAMMA GENERALE
-informazioni generali sul Thai Yoga Massage: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici "Sen". Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.
ATTESTATO:
Il corso sarà attestato dalla scuola di Thai Yoga Massage "Thai Massage Art" riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage ( www.fittm.it).
Al termine del corso verrà rilasciato il certificato di partecipazione.
PREZZO:
397 euro
per coloro che aderiranno entro il 20 giugno avranno diritto ad uno sconto del 10% e uno sonto del 5% ogni amico che porta (il 5% sugli amici ha valore anche anche per iscrizioni dopo il 20 giugno)
INSEGNANTE:
Ivan Medici dal 2000, vive parte dell'anno tra India, Nepal e Thailandia.
Ivan è insegnante autorizzato Thai Yoga Massage dalla scuola "Red Asia", dalla "Federazione Italiana traditional Thai massage" e dalla scuola "Sunshine Network" in Thailandia.
Consegue corsi e ritiri in Italia, Spagna, Canada, Messico e Brasile.
LEZIONI DI YOGA
A completare il corso mattina e sera ci saranno lezioni di yoga, respirazione, meditazione, canto dei mantra.
Le mattine Per affrontare nel modo migliore le giornate di corso, aumentare la lucidità mentale e la concentrazione, migliorare la flessibilità muscolare e la sera per rilassarsi e favorire i processi di memorizzazione.
INSEGNANTE:
Lucia D'Angelo è docente di educazione fisica, massaggiatrice, insegnante di yoga e yoga adattato a specifiche esigenze. Da numerosi anni lavora nel campo del benessere; vive tra Italia e India dove insegna e organizza corsi, rititi benessere e corsi insegnanti di yoga.
LOCATION
L'Ostello Altanon è un accogliente rifugio in pietra e legno immerso nella verde quiete del bosco e fiancheggiato dalle acque placide del torrente Veses a pochissimi chilometri da Feltre e Belluno.
L'Ostello ha ottenuto il Marchio Qualità del Parco Nazionale Dolomiti Bellunesi per la sua attenzione all'ambiente e l'impiego di prodotti tipici del territorio.
Il prezzo, pensione completa, è di euro 45 al giorno (pasti vegetariani).
Per chi non pernotta all'ostello è possibile fare colazione e pranzo per euro 20 (solo pranzo euro 15).
per ulteriori info, costi e pagamento contattateci. |
e-mail: |
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telefono: |
3490883605 |
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