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Lezione aperta yoga |
| data: |
30 aprile 2016 |
| ora: |
15:00 - 18:30 |
| presso: |
As. Surya Yoga Prato |
| indirizzo: |
Via Via Viaccia Di Mezzana 4/c - Prato (PO) |
| descrizione: |
Surya Yoga propone una lezione aperta a tutti, un incontro per conoscere ed avere una profonda esperienza delle tecniche primarie di Yoga.
Approfondiremo le Asana (posizione fisica) in tutti i suoi aspetti, la spiegazione, la chiarezza nell'esecuzione, i benefici a livello fisico, mentale ed energetico.
La pratica delle asana sarà accompagnata e sostenuta da esercizi di pranayama e da mudra.
Un pomeriggio nel quale ci immergeremo nell'esperienza di una Sadana completa, che grazie al tempo che ci concederemo, ci permetterà di comprendere i benefici della pratica Yoga. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3472985885 |
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