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La Saggezza del Respiro - ritiro Yoga |
data: |
05 - 07 agosto 2016 |
ora: |
15:00 - 12:00 |
presso: |
Monastero Sant'anna |
indirizzo: |
Piazza Umberto - Bastia Umbra (PG) |
descrizione: |
Risveglia la pienezza del tuo Respiro!
Un weekend lungo in immersione nello Yoga per scoprire il Respiro completo, intero, ovunque nel Corpo.
Facciamo emergere le qualità trascurate della nostra personalità , nella quiete dolce di un monastero umbro: il contatto col gruppo e la pratica ci permetteranno di "viverci" in una modalità divertente e profonda, e di riconoscerci più ricchi, integri e completi.
Scopriremo la nostra potenza e la nostra autentica presenza nel respiro e nel movimento, nelle forme (asana) e nella relazione con l'esterno.
Il respiro diventa Maestro e ci permette di integrare tutti i livelli della nostra esperienza personale, rivelandosi l'espressione più profonda della vita nella sua gioiosa completezza: ci daremo la grande possibilità di essere Yoga, non di fare Yoga.
Possiamo giocare con l'equilibrio tra interno ed esterno, conscio e inconscio, funzioni volontarie e involontarie? Possiamo arrenderci alla parte di noi che conosce già quali risorse e capacità hanno necessità di essere sviluppate? Esploriamo!
Destinatari -
È un percorso completamente esperienziale e non sono richieste abilità pregresse: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorarsi!
Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
Il numero dei partecipanti è limitato proprio per seguire ciascuno al meglio: così i principianti familiarizzano in fretta con l'approccio e tecniche proposte e, allo stesso tempo, i praticanti più avanzati e gli insegnanti di Yoga trovano spunti interessanti di approfondimento.
Hai la curiosità o l'urgenza di accedere a una consapevolezza profonda? Vuoi sperimentare l'integrità attraverso il Corpo? Sei un insegnante o praticante di Yoga, un atleta o professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!
Sarà rilasciato attestato di partecipazione che certifica il monte ore.
NB: la possibilità di soggiorno è limitata a un numero massimo di 10 partecipanti.
Dove? Il ritiro è ospitato in un meraviglioso monastero, nella pace della campagna umbra, a due passi da Assisi: un'esperienza molto diversa da una banale vacanza. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
349 1052489 |
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