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Stare e fluire |
| data: |
29 aprile - 01 maggio 2016 |
| ora: |
14:00 - 16:00 |
| presso: |
La Nuova Terra Centro Ayurveda Maharishi Lago D'orta |
| indirizzo: |
Mirabello - Ameno (NO) |
| descrizione: |
Cinque pratiche complementari e correlate fra loro saranno l'oggetto del seminario che si propone come occasione per mettere a confronto immobilità e movimento e per scoprire le relative interrelazioni: verranno proposte diverse tecniche di respirazione (pranayama), posizioni singole e sequenze di posizioni (asana e vinyasa), tecniche di rilassamento e momenti di concentrazione attraverso cui i praticanti faranno esperienza delle condizioni di stasi e flusso di corpo, respiro e mente.
Una pratica di yoga nidra (sonno consapevole) completa il programma del week end.
La pratica, in tutti i suoi aspetti, si rifà alla tradizione classica dello hatha yoga. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3496390275 |
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