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Vacanza yoga nel cuore del parco dell'uccellina, Maremma Toscana

data: 29 agosto - 04 settembre 2016
ora: 10:00 - 15:00
presso: Club Le Cannelle
indirizzo: Parco Dell'uccellina - Talamone (GR)
descrizione: La "Villa a mare" è una struttura in muratura su due livelli situata al centro di una radura inaspettatamente a picco sul mare: infatti scendendo scalini di legno e roccia si raggiunge una caletta attrezzata con lettini per i bagni di sole. E' circondata da un curatissimo prato all'inglese con tavoli di legno e lettini, delimitato da esemplari accuratamente selezionati di macchia mediterranea. Al piano inferiore sono disponibili camere da 2 e 3 posti letto. Al piano superiore le camere matrimoniali, alcune delle quali si affacciano direttamente sul mare.
L'agriturismo Le Cannelle è unico nel suo genere, uno dei pochissimi Agriturismi in Toscana direttamente sul mare e con accesso ad esclusive cale all' interno del Parco, che altrimenti sarebbero raggiungibili solamente in barca!
Il Parco
Il parco della Maremma è un territorio ricco di ecosistemi dove ambienti naturali e selvaggi si intrecciano con paesaggi in cui si legge l'attività e la presenza dell'uomo sin dai tempi remoti, in un equilibrio dinamico attento alla conservazione della sua grande biodiversità.E' l'ambiente tipico dei monti dell'Uccellina, rilievi modesti solo per altitudine dove un manto di alberi e arbusti copre quasi uniformemente per oltre 3.000 ettari le colline, che con la sommità di Poggio Lecci raggiungono la quota di 417 metri s.l.m
La costa all'interno del Parco della Maremma si estende per 25 km da Principina a mare fino a Talamone e ricomprende la foce del fiume Ombrone a nord di Marina di Alberese. E' una costa molto varia caratterizzata da spiagge sabbiose con ampie dune come a Collelungo e a Principina, baie come Cala di Forno e scogliere a picco. Il territorio del Parco conserva circa 700 ettari di zone umide a testimonianza di un passato in cui stagni, paludi ed acquitrini erano il paesaggio dominante della Maremma.
PROGRAMMA
Lunedì 29 Agosto
Arrivo in mattinata, Pranzo, Brefing,
ore 17,00- 19,00 FeldenYoga
ore 20,00 Cena

Martedì 30 Agosto
Ore 8,00-10,00 Yoga, pranayama, meditazione e canto
Ore 10,00 colazione
0re 13,00 pranzo
Ore 15,00 trekking nel parco con guida
Ore 20,00 cena

Mercoledì 31 Agosto
Ore 8,00-10,00 Yoga, FeldenYoga
Ore 10,00 Colazione
Ore 13,00 pranzo
Ore 18,00 Yoga, FeldenYoga
Ore 20,00 cena

Giovedì 1 Settembre
Giorno libero
Crociera all'isola del Giglio e Giannutri facoltativa ( non inclusa nel prezzo)

Venerdì 2 Settembre
Ore 8,00-10,00 Yoga, pranayama, meditazione e canto
Ore 10,00 Colazione
Ore 13,00 pranzo
Ore 15,00 trekking nel parco con guida

Sabato 3 Settembre
Ore 8,00-10,00 Yoga, pranayama, meditazione e canto
Ore 10,00 Colazione
0re 13,00 pranzo
Ore 18,00- 19,30 FeldenYoga
Ore 20,00 Cena

Domenica 4 Settembre
Ore 8,00-10,00 Yoga, pranayama, meditazione e canto
Ore 10,00 Colazione
Saluti e partenza

COSTO
700¤ + iva ( calcolata solo sulla quota corso)
Il prezzo include, le lezioni, pernottamento in camera doppia, tutti i pasti, le visite ed i trekking nel parco.
Non è inclusa la minicrociera, facoltativa, nelle isole dell'arcipelago.

Piero Bianciardi
E' Assistente trainer del metodo Feldenkrais, insegna yoga da molti anni ed ha creato un suo approccio che ha chiamato Feldenyoga. Pratica ed insegna Aikido e Tai Chi Chuan, partecipa ed organizza gruppi di Costellazioni Familiari.

MASSIMO CANTARA
E' insegnante ed operatore Shiatsu, Kinesiologo, operatore di bilanciamento Cranio Sacrale. Dopo un passato dedito allo studio e pratica delle arti marziali (2° Dan ShorinjiKempo), si è dedicato alla pratica, allo studio ed insegnamento dello yoga e ne ha fatto il suo percorso di vita. Massimo è un percussionista con oltre 35 anni di esperienza
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telefono: 338 3824280
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