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gli appuntamenti spirituali

Ritiro Flow Yoga Pachamama, Positano

data: 20 - 25 giugno 2016
ora: 17:00 - 09:00
presso: Associazione Culturale La Selva
indirizzo: Via Petrellosa, 24,84013 Cava De' Tirreni Sa - Positano (SA)
descrizione: FLOW YOGA
Lo Flow Yoga segue l'insegnamento di Hatha Yoga Terapeutico e il Risveglio della Energia Vitale, che si basa sull'ottimizzazione della salute e del benessere a tutti i livelli di corpo, mente e spirito, mescolando l'antica scienza dello yoga con le moderne tecniche mente-corpo. Utilizza il metodo Yoga Vinyasa (in Sancristo " passo dopo passo") è un metodo caratterizzato dalla fusione tra respiro e movimento, è una pratica energetica e creativa che ti permette di guadagnare forza e fluidità, attraverso la combinazione di asana (posizione), musica e movimento spontaneo.

QUELLO CHE FAREMO...
. Pratica Mattutina (1 ora e 40 minuti) saluto al Sole, sequenza di Asana, tecniche fluide di pranayama e rilassamento guidato.
. Collazione
. Tempo Libero e per andare in spiaggia, arrampicare e conoscere la Costiera Amalfitana.
. Pratica Pomeriggio (1.30 MINUTI) Yoga Vinyasa (2 lezioni), pranayama e meditazione guidata (1 lezione), meditazione in movimento (1 lezione) e hatha flow yoga (1 lezione)
. Cena
. Cerimonie e attività notturne: Yoga Nidra o Yoga del Sonno, Canto di Mantra e meditazion, e la cerimonia di chiusura.

CERIMONIE. SUONO. MEDITAZIONE
Per questo ritiro abbiamo il piacere di offrire 2 serate speciali:
La serata dello Yoga del Sogno o Yoga Nidra: si impara a rilassarsi coscientemente: è lo stato di "sonno dinamico". E', pertanto, un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. E', pertanto, un metodo per indurre un completo rilassamento fisico, mentale ed emozionale. con Maria Paula Medina
Canto di mantra e meditazione: Lo Yoga del Suono o Mantra Yoga è un percorso che attraverso le canzoni e le tecniche di consapevolezza ci porta a un profondo rilassamento e alla riscoperta della nostra armonia.l gruppo è facilitato da Massimo Di Kyo NoceraMusician e Autore dedicato alla meditazione, ha fondato il progetto Music is Love, con l'intento di creare una sintesi tra le culture spirituali attraverso la musica.

LA SELVA- POSITANO COSTIERA AMALFITANA
E un territorio dove la natura regna sovrana con una vista mozzafiato sul mare di Positano. Si trova in un'antica casa rurale raggiungibile esclusivamente a piedi da due sentieri ed è incastonata nella natura selvaggia, della Macchia Mediterranea, pareti rocciose e accoglienti terrazze erbose. Alla Selva potrete riposarvi e rilassarvi, gustare i nostri piatti preparati con ingredienti della terra che coltiviamo con metodo biologico- assaggiare i nostri prodotti, olio, limoni, marmellate, la verdura del nostro orto e la frutta dei nostri alberi- camminare lungo gli stupendi sentieri che portano al mare o in montagna, praticare l'arrampicata sportiva, ricevere un massagio e di cosmetica naturale. Partendo dalla Selva potrete scoprire le vicine spiagge della Costiera Amalfitana, visitare Positano, Sorrento, Amalfi e Capri e raggiungere Napoli e Salerno anche via mare. Nei mesi estivi in una piccola piscina che si trova in una delle terrazze sotto la casa rurale ed accedere ad internet tramite.

COSTO
620 EURO PERNOTTAMENTO camera condivisa e mezza pensione.

560 EURO in tenda.

adjunta di 250 euro per chi vuole stanza privata. ( ci sono due stanze)

ENTRO IL 31 MARZO 2016 PROMOZIONE ESPECIALE!!!!!!!
paghi 580 EURO in vece di 620 Euro e 520 EURO in vece di 560 euro.

Incluso nei prezzi:

. I PASTI: tutti vegetariani e biologici, con verdure e prodotti nostri tra cui olio di oliva extravergine, miele, marmellate di agrumi e altra frutta, pane, prodotti da forno anche senza glutine e lattosio. Colazione leggera ( the, acqua calda, succhi di frutta) prima della pratica, Brunch ( colazione dolce e salata abbondante), e Cena vegetariana.
. 10 LEZIONI DI YOGA: 5 pratiche mattutina e 5 pratica pomeriggio. E tessera A. Anima Yoga.
. 3 CEREMONIE:Yoga Nidra, Circolo di canto di mantra e meditazione e cerimonia di chiusura.
. wi fii libero
e-mail: contatta
telefono: 3337214132
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