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Yoga tra terra e mare in Liguria |
| data: |
02 - 05 giugno 2016 |
| indirizzo: |
Giandriale - Giandriale (SP) |
| descrizione: |
Uno spazio e un tempo dedicati a te per ritrovare il contatto con il tuo centro, in un posto di straordinaria bellezza naturale, lontano dall'inquinamento e dai continui stimoli della città . Un'occasione di raccoglimento e condivisione allo stesso tempo.
Il posto è ideale per chi ha voglia di staccare e fare un rigenerante tuffo nella natura e nella meravigliosa esperienza che un ottimo lavoro sul corpo, sul respiro e su un'alimentazione sana e deliziosa possono offrire.
La pratica è adatta a tutti, principianti ed esperti. Più intensa nella pratica mattutina, di approfondimento in quella pomeridiana e di meditazione serale.
ATTIVITA'
* Pratica di yoga mattina e pomeriggio con esercizi di concentrazione, respirazione, posizioni statiche e dinamiche, rilassamento.
* Escursioni nei dintorni
* Relax nel silenzio con i soli suoni della natura
* Seminari teorico-pratici sulla filosofia yogica
* Meditazioni guidate |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3406865351 |
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