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I cinque vayu - Vinyasa e Restorative Practice |
| data: |
04 - 06 marzo 2016 |
| ora: |
17:00 - 14:00 |
| presso: |
Centro Anuttara |
| indirizzo: |
Via Battocchia, 9 - Caprino Bergamasco (BG) |
| descrizione: |
In una splendida cascina del 1700 immersa nel verde, un nuovo ritiro in un luogo magico, ricco di energia situato nelle splendide colline del Bergamasco a solo 30 minuti da Milano (Caprino Bergamasco )
Per prepararci al solstizio della prossima primavere due giorni per immergersi nella profondità della pratica e scoprire come le asana, i pranayama, la meditazione e una giusta alimentazione siano un utile strumento per equilibrare la nostra energia e resistenza, rafforzando e stimolando il nostro sistema fisico ed energetico.
Attraverso l'uso corretto dei bandha e del movimento troveremo la strada con cui esplorare ed ascoltare il corpo dall'interno, con fiducia e nel rispetto di ogni possibilitÃ
Il seminario è aperto a tutti include pratiche di Vinyasa, Somatic e Yoga Nidra. Cucina vegetariana.
Early birth entro il 31 gennaio
235¤
include:
4 pratiche yoga - vitto e alloggio |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3403972592 |
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