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Mudra e bandha: stimolare l'estasi dell'hatha yoga |
data: |
13 marzo 2016 |
ora: |
10:15 - 13:00 |
presso: |
Namaskar Asd |
indirizzo: |
Via Zucchini 8d - Bologna (BO) |
descrizione: |
Praticheremo le mudra dell'hatha yoga descritti nei testi antichi: le mudra sono letteralmente dei sigilli, in quanto sono in grado di sigillare in certi punti le relative correnti di prana (energia), al fine di risvegliare l'energia kundalini e attivare i chakra.
Il risveglio dell'energia primordiale detta kundalini è preceduta da pratiche avanzate che combinano insieme asana, pranayama, kriya, bandha e visualizzazioni per raggiungere l'estasi dell'hatha yoga ed eliminare i blocchi dei canali energetici, legati agli accadimenti del nostro passato, che oscurano le nostre potenzialità psicofisiche e spirituali.Praticheremo le principali tecniche segrete descritte in modo velato in alcuni testi classici dello yoga. |
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telefono: |
335 7738586 |
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