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Work Shop Ashtanga Vinyasa Yoga - Yoga Therapy

data: 16 gennaio 2016
ora: 09:00 - 13:00
presso: Shanta Pani Yoga Torino
indirizzo: Via Santa Chiara 39/e - Torino (TO)
descrizione: YOGA TERAPY
Pratica della sequenza base (prima serie modificata) con aggiustamento degli asana e spiegazione degli effetti sia fisici sia mentali della corretta esecuzione, sia delle singole posizioni, sia della serie nel suo complesso.

Programma:
09:00 Presentazione del Work Shop
09:30 Pratica di Ashtanga Vinyasa Yoga Sequenza Base
11:30 Break
11:45 Therapy - approfondimenti sugli effetti fisici e mentali degli asana
13:00 Termine del Work Shop
e-mail: contatta
telefono: 3391763741
note: E' necessario prenotare e versare una caparra per la partecipazione
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