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SOHAM - Yoga e Meditazione a Capodanno |
| data: |
31 dicembre 2015 - 03 gennaio 2016 |
| ora: |
16:00 - 16:00 |
| presso: |
Agriturismo Il Rustico Del Conero |
| indirizzo: |
Frazione Varano 197 - Ancona (AN) |
| descrizione: |
Un modo diverso, creativo e coinvolgente di trascorrere le ultime ore del 2015 e salutare i primi giorni del 2016.
In armonia con la natura in tutte le sue sfaccettature: il mare, i boschi e i prati, i monti sullo sfondo, a metà strada tra le vetta del monte Conero e le magiche insenature di Portonovo e Sirolo.
Totalmente immersi nella natura, praticheremo per incontrare il lato più intimo e profondo di noi stessi, esploreremo il suono del respiro e del silenzio, cercheremo l'esatta formulazione del giusto intento per il prosieguo del nostro viaggio chiamato vita.
L'arrivo all'agriturismo "Il Rustico efl Conero" è previsto per giovedì 31 dicembre alle ore 16,00. Dopo la registrazione e il benvenuto con una tazza di tè caldo, daremo il via al ritiro con l'apertura del cerchio a contatto con gli elementi della natura.
Seguirà la pratica di alcune asana dedicate al saluto e al ringraziamento dell'anno che sta per chiudersi.
Seguirà una meditazione sul suono interiore e il mantra di ringraziamento.
Per la cena del 31 è previsto uno spazio comune all'interno dell'agriturismo, dove potremo proseguire il nostro percorso di condivisione.
A mezzanotte, ci riiuniremo e ascolteremo il passaggio al nuovo anno, a seguito del quale festeggeremo insieme l'arrivo del 2016.
La mattina del primo gennaio sarà dedicata al Nada Yoga e allo Yoga Nidra
Pranzo libero fino alle 14 e poi di nuovo pratica di consapevolezza nel movimento fino alle 16. Pomeriggio e cena liberi.
La mattina del 2 lavoreremo con l'antichissima tecnca del Bardo, la morte mistica.
Pranzo libero fino alle 16,00 e a seguire, fino alle 19,00 meditazione caminata nella natura. Cena libera
Mattino del 3, in viaggio alla ricerca del Maestro Guaritore Interiore.
Pranzo libero fino alle 14,00. Segue cerchio di chiusura e saluti nella natura.
Ritorno alle proprie dimore. |
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3884975245 |
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