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Yoga Posturale e Rilassamento guidato |
data: |
30 ottobre 2015 |
ora: |
18:15 - 19:30 |
presso: |
Fisios Yogadharma |
indirizzo: |
Via La Salle - Torino (TO) |
descrizione: |
Come affrontare i principali problemi di postura di blocchi tensivi e mialgìa conseguenti.
Ritrovare la respirazione diaframmatica nelle sue varie modalitĂ e collegarla all'esecuzone corretta di semplici ed efficaci esercizi di tradizione Hatha Yoga, ma anche di altre scuole classiche dell'India e del Tibet.
Programma di Yoga Posturale completato dal Rilassamento guidato. Ed avvicinamento alla Meditazione di Consapevolezza.
Percorso articolato su piĂą livelli e gradi d'intensitĂ .
Specificamente indicato anche per problemi di rigiditĂ e tensioni nervose. DifficoltĂ di concentrazione ed a rilassarsi.
Per tutte le etĂ .
contributo partecipazione: 10euro
richiesta prenotazione |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3462412183 |
note: |
necessaria prenotazione . Anche sms |
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