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Workshop di thai yoga massage con hatha yoga e meditazione |
| data: |
17 - 20 dicembre 2015 |
| ora: |
19:00 - 17:00 |
| presso: |
Rifugio "la Sciverna" |
| indirizzo: |
Loc. Bandite, Maddalena - Sassello (SV) |
| descrizione: |
Il thai yoga massage, segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico(prana), mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti, lavorando sulle 10 linee di energia chiamate sen in Thailandia, con esercizi fisici di pressione, stiramento e torsione; e stimolando certi punti di pressione.
Il thai yoga massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità , stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, sciogliere contratture muscolari, disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, riallineare la postura, e migliorare la vitalità e il livello di salute e benessere ottenuti con il riequilibrio delle energie.
Il thai yoga massage viene eseguito a terra su di un comodo materasso. Il ricevente dovrĂ indossare vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilitĂ degli arti e il libero flusso energetico.
il principale intento di questa formazione
Il principale intento di questo corso cercare di trasmettere che l`arte del Thai Yoga Massage un antico metodo di arte curativa praticata in Thailandia sin dai tempi antichi, fino ai tempi piu recenti, principalmente dai monaci buddhisti che vivono la loro vita in accordo con i principi della loro pratica quotidiana di coltivare consapevolezza (sati), concentrazione (samadhi) e mettere in pratica i 4 nobili stati di coscienza di Amorevolezza (metta), compoassione (karuna), Gioia per il successo altrui (mudita) ed equanimitĂ (upekkha); e usano il massaggio per trasmettere al ricevente queste nobili qualita mentali.
strutttura del workshop
Il workshop si svolgerĂ in 3 giorni consecutivi per un totale di 21 ore didattiche di teoria e pratica. Si imparerĂ una sequenza di massaggio corporeo completo per effettuare un trattamento rilassante ed energeticamente equilibrante. di piu o meno un'ora da offrire ad amici o parenti.. Il corso sarĂ complimentato con la pratica giornaliera di meditazione vipassana e lezioni di hatha yoga per coltivare consapevolezza dei movimenti del corpo e della respirazione.
materiale teorico
Si tratterĂ il seguente materiale teorico:
-informazioni generali sul trattamento rilassante thai: storia e fondamenti
-nozioni sui meridiani energetici Sen. Dove trovarli e come trattarli
-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.
-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.
-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.
-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole.
attestato
L'attestato di partecipazione al Workshop sara rilasciato dalla scuola "Thai Massage Art", riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage.
Al termine del Workshop verrĂ rilasciato l'attestato di partecipazione. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 0968534 |
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