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Yoga della Risata |
| data: |
23 ottobre 2015 |
| ora: |
18:30 - 19:45 |
| presso: |
Ass. Trigomiro Creativo |
| indirizzo: |
Via Reiss Romoli 45 - Torino (TO) |
| descrizione: |
Lo Yoga della Risata è un metodo unico sviluppato nel 1995 da un medico indiano, il Dr Madan Kataria che combina esercizi di risata con respirazione di Yoga. Con lo Yoga della Risata si può ridere senza bisogno di comicità o senso dell'umorismo.
Gli esercizi di Yoga della Risata aiutano sia le persone anziane, migliorandone l'umore alleviando il senso di solitudine e depressione, che dirigenti sotto pressione, persone timide e introverse ma anche per chiunque abbia voglia di sperimentare e cambiare la propria vita.
Tutti possono ridere, facile da imparare e molto divertente. Dopo 15 minuti di risate l'umore cambia, e quando l'umore è buono, vediamo ogni cosa in modo migliore e con ottimismo. E' un'esperienza unica.
Star bene con sè stessi permette di stare bene anche con gli altri, e di vivere meglio.
E' possibile partecipare al singolo incontro o ad un ciclo di incontri.
COSA PORTARE
Materassino, coperta, calzini, abiti comodi e soprattutto tanta tanta voglia di ridere!
E' richiesta la prenotazione e l'iscrizione, entro il 21 Ottobre.
Contributo: 10 euro |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
011 2341776 o 347 1042781 |
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