 |
| home > eventi seminari vacanze Yoga > Sardegna > Vacanza di Ayurveda e Yoga |
|
|
|
Vacanza di Ayurveda e Yoga |
| data: |
04 - 11 ottobre 2015 |
| ora: |
18:00 - 14:00 |
| presso: |
Tiliguerta |
| indirizzo: |
Loc Capo Ferrato - Muravera (CA) |
| descrizione: |
Ci troveremo mmersi in un bosco di eucalipti e pini che si affaccia sulla meravigliosa e rinomata spiaggia di Costa Rei. Seguiti da un medico ayurvedico e da due terapiste ayurvediche, ogni giorno verremo amorevolmente cullati dai trattamenti ayurvedici scelti dopo l'accurata iniziale visita medica, parteciperemo a sessioni di yoga, ci nutriremo con cibo vegetariano dell'isola e avremo tempo anche solo semplicemente per camminare sulla spiaggia, ascoltare il suono del mare e acquisire nuove consapevolezze
PROGRAMMA
ore 730-830 pranayama e yoga del risveglio
ore 9-12 trattamenti ayurvedici/tempo libero
ore 1230-1330 veg BRUNCH
ore 14- 15 conoscere l'ayurveda: teoria e in pratica (automassaggio, indicazioni sull'alimentazione etc)
ore 15-18 trattamenti ayurvedici/ tempo libero
ore 1830-1930 yoga rilassante e rigenerante
ore 20-21 CENA
segue serata libera o a tema (cinema, massaggi a coppie, meditazione sotto le stelle, musica)
Arrivo e partenze previste la domenica pomeriggio (navetta organizzata dall'aeroporto a Tiliguerta), flessibili |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
339 5403167 |
| note: |
PRENOTAZIONI entro il 15 SETTEMBRE 2015, POSTI LIMITATI |
|
|
|
|
|
|
|
seguici su twitter!
gli appuntamenti spirituali