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Weekend di Rigenerazione - Yoga Ayurveda Meditazione |
data: |
11 - 13 settembre 2015 |
ora: |
16:00 - 18:00 |
presso: |
Casolare Le Fontanelle |
indirizzo: |
Comune Di Monte Grimano Terme (pu) - Monte Grimano Terme (PS) |
descrizione: |
Tre giorni di benessere (con pernottamento in loco), attraverso la conoscenza e la pratica di tecniche meditative, lo yoga e la scienza ayurvedica.
Tre giorni di condivisione, dall'alba al tramonto, incluso il pernottamento, seguendo quel ritmo naturale spesso dimenticato...
Condivisione anche in cucina preparando insieme piatti di cucina ayurvedica.
L'esperienza si terrĂ nel casolare Le Fontanelle, situata sulle colline marchigiano-romagnole, in mezzo alla natura del nostro territorio.
CONDUCONO:
Dott.ssa Dacia Dalla Libera Medico chirurgo, specialista in Neurologia ed esperto vaidya ayurvedico
Lorenzo Berti insegnante di yoga e meditazione
Ramona Frisoni insegnante di yoga e naturopata
Sandra Piraccini operatrice ayurvedica
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AttivitĂ del mattino:
* yoga attivante
* auto massaggio attivante
* preparazione e condivisione brunch ayurvedico
AttivitĂ del pomeriggio:
* passeggiata nel verde
* massaggi a coppie
* tisana insieme
* pratica di yoga ristorativo
* pratica di nada yoga "riscopri il tuo suono interiore"
* preparazione e condivisione della cena
In serata:
* meditazione o pratica massaggio per favorire il sonno
* musica e danza pre-sonno
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Quando: da venerdì 11 a domenica 13 settembre,
dalle 16 del venerdì alle 18 della domenica
Presso: Casolare Le Fontanelle
Comune di Monte Grimano Terme (PU) |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
054124822 |
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