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Ritiro Mindfulness alle 5 Terre |
| data: |
16 - 18 settembre 2015 |
| presso: |
Yogavara Nature |
| indirizzo: |
Str. Provinciale 34 - Pignone Beverino (SP) |
| descrizione: |
Esperienze di Mindfulness tra Oriente ed Occidente.
Dalle scienze umane dell'Occidente alle neuroscienze, fino alla spiritualità tibetana ed alle filosofie lamaiste...
Percorreremo inoltre sentieri pochissimo battuti che dall'entroterra portano alle meravigliose 5 Terre.
Introduzione alla Meditazione, alla gestione consapevole del flusso mentale attraverso il respiro.
Avvicinamento al Mindfulness ed alla Meditazione Zen tradizionale.
Workshop introduttivo sulle "Emozioni Distruttive" sviluppato da varie angolazioni, anzitutto quella medico-scientifica e psicoterapeutica.
Con semplici pratiche ed approfondimenti sugli aspetti terapeutici della meditazione e dell'approccio Mindfulness. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+39346 2412 183 |
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