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Vacanze Yoga in Toscana

data: 04 - 10 luglio 2015
ora: 16:00 - 13:00
presso: Merigar
indirizzo: Località Merigar - Arcidosso (GR)
descrizione: Una settimana di vacanza, 4-10 luglio 2015, nella splendida cornice del Monte Amiata e del Parco Faunistico del Monte Labro, a 800 metri di altezza, nella splendida cornice di Merigar, con l'aria fresca e cibo sano, proveniente da Agricoltura Biologica.
Una vacanza per rilassare corpo e mente per tutta la famiglia, con percorsi specifici per gli adulti e per i bambini.
Ritrovare calma e benessere attraverso semplici esercizi guidati di meditazione, scoprire il coordinamento tra movimento e respiro con lo Yantra Yoga

Attività per gli adulti:
Meditazione guidata: per prendere confidenza con le proprie emozioni e la potenzialità della propria mente.
Yantra Yoga: per sviluppare la consapevolezza di corpo, energia e mente attraverso il coordinamento di movimento, respiro e concentrazione.
Massaggio tibetano Kunye: per armonizzare le energie sottili dei Cinque Elementi Primordiali e di conseguenza equilibrare i Tre Umori che circolano nel corpo fisico.

Attività per i bambini
Yantra Yoga Kumar Kumari: per coordinare il movimento e il respiro e aiutare una crescita armoniosa.
Impariamo l'inglese con divertimento: per acquisire l'inglese in maniera naturale e spontanea attraverso l'uso di storie da recitare insieme, di canzoni, di giochi e letture
Laboratorio: per fare esperienze di teatro, movimento, esplorazione vocale, lavoro con i colori, gioco cooperativo, esperienze di manualità.
e-mail: contatta
telefono: 0564 966837 3382506834
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