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Viaggiatori dentro di noi: yoga in umbria |
| data: |
18 - 21 giugno 2015 |
| ora: |
17:00 - 14:00 |
| presso: |
Centro Di Vita Consapevole Giardino Di Pegaso - |
| indirizzo: |
Voc. Siliano, 4 - Città Della Pieve (PG) |
| descrizione: |
Un momento di quiete nel verde, le asana e il respiro come cammino verso la meditazione:viaggiatori all'interno di noi stessi. Gli spazi intorno ci abbracciano con la natura e la storia di questo territorio. Possono partecipare praticanti di tutti i livelli, con spazi di accompagnamento per chi si avvicina e di approfondimento per chi pratica da tempo. La Tradizione Himalayana porta l'attenzione a ciò che accade all'interno, a come l'energia può esprimersi, conducendo progressivamente, attraverso un cammino semplice e sistematico, ad uno stato meditativo. Le posture del corpo, l'attenzione al nostro respiro, la consapevolezza al momento presente (mindfulness) sviluppano stabilità e pace interiore, imparando ad accogliere i cambiamenti.
Laura Linzi, iscritta alla Yani, Yoga-Associazione Nazionale Insegnante, pratica l'insegnamento dal 1994. |
| e-mail: |
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| telefono: |
3473638884 |
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