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Seminario yoga & kalaripayattu |
| data: |
23 maggio 2015 |
| ora: |
14:00 - 19:00 |
| indirizzo: |
Alzaia naviglio pavese 22 - Milano (MI) |
| descrizione: |
Il Kalaripayattu è un’antica disciplina vedica originaria del Kerala (India del Sud), considerata la madre delle arti marziali ed anche un’arte terapeutica.
Ricca di una varietà di forme in movimento di grande bellezza, presenta molti punti di contatto con lo Yoga: durante il seminario le due pratiche si alternano nutrendosi reciprocamente, in un lavoro corporeo che unisce all’ascolto del respiro e del proprio ritmo interiore l’energia della marzialità . Si esercitano e sviluppano qualità di focalizzazione, equilibrio, flessibilità , fluidità dinamica. Si pratica a corpo libero e coi bastoni, sino al rilassamento finale.
Il corpo viene progressivamente liberato dalle tensioni, dagli ostacoli fisici e dalle impuritĂ stagnanti. Energia e concentrazione, forma e interioritĂ si armonizzano in un processo di purificazione che stimola le capacitĂ di auto-guarigione. Al termine si esperisce una sensazione rigenerante, di grande vitalitĂ ... da provare!
programma dettagliato e iscrizioni su richiesta via mail |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
393 0247336 |
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