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Vacanza yoga a Ischia

data: 29 maggio - 02 giugno 2015
ora: 18:00 - 15:00
presso: Casa Battaglia, Forio, Ischia
indirizzo: Via Panza - LocalitĂ  Forio (NA)
descrizione: Abbiamo pensato di fare questo ritiro di yoga a Ischia, per godere di tutti i benefici che un isola può trasmettere, essendo costituita dalle cinque entità di base: Etere (Âkâsha), Aria (Vâyu), Fuoco (Agni), Acqua (Ap o Jala) e Terra (Prithivî).Praticare yoga a contatto diretto con la natura permetterà a corpo e mente di rigenerarsi completamente. L'energia del mare e del buon cibo vegetariano purificherà il corpo e renderà la mente fresca, vitale e gioiosa

Giornata tipo:

Ore 7:30 sveglia

Ore 8:00 - 9:30 Lezione di yoga

Ore 9:30 Karma yoga ( Preparazione pasti e sistemazione cucina)

Ore 10:30 Brunch

Ore 12:00 escursioni (parco termale, Baia Sorgeto con acqua termale in mare, parco botanico Giardini Ravino/La Mortella) - le escursioni possono prevedere variazioni in base anche al meteo (può succedere che un giorno una spiaggia abbia mare mosso mentre dall'altra parte isola è calmo e allora s'inverte prog)

Ore 18:00 - 19:30 Lezione di yoga (spiaggia, terme, o casa)

Ore 20:00 (quando si fanno le cene a casa karma yoga in cucina)

Ore 21:30 Cena/Passeggiata localitĂ  ischitane
e-mail: contatta
telefono: 3288134635
note: posti limitati
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