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Seminario di HathaYoga e Kalaripayattu |
data: |
10 maggio 2015 |
ora: |
14:00 - 19:00 |
presso: |
Fame Star Academy |
indirizzo: |
Via Calamandrei N.24 - Arezzo (AR) |
descrizione: |
Il Kalaripayattu è un'antica disciplina vedica originaria del Kerala
(India del Sud), considerata la madre delle arti marziali ed anche
un'arte terapeutica. Ricca di una varietĂ di forme di grande bellezza.
Durante il seminario il Kalaripayattu e l'Hatha Yoga si integrano in un lavoro corporeo intenso e molto gratificante.
Un potente esercizio d'ascolto del proprio respiro, del proprio ritmo e della propria fisicitĂ . Il corpo viene liberato dalle tensioni, dalle
eventuali impuritĂ e blocchi energetici. VitalitĂ e concentrazione, forma e interioritĂ si armonizzano in un processo trasformativo che stimola le capacitĂ di miglioramento individuale.
Insegnanti: Tommaso Valentini (Kalari) e Claudia Roselli (Hatha Yoga)
Programma
14.00-15.30: Hatha Yoga, esercizi di respirazione e posizioni logiche statiche e dinamiche
15.30-18.00: Kalaripayattu, training di base, introduzione alle forme del Kalari, lavoro con i bastoni.
18.00-19,00: HathaYoga, esercizi di distensione ed allungamento
muscolare e rilassamento finale |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
+393485190095 |
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