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Vinyasa Kriya Yoga |
| data: |
09 maggio 2015 |
| ora: |
16:00 |
| presso: |
Yoga Purnima |
| indirizzo: |
Via Alboino, 10 - Pavia (PV) |
| descrizione: |
I chakra e l'energia dei colori.
Approfondiremo lo spettro dei sette colori dell'arcobaleno, ovvero della luce riflessa attraverso un prisma, che corrisponde a quello della scala dei sette chakra, dal più basso al più alto. Man mano che impariamo ad aprire ed equilibrare i chakra, diventiamo il Ponte dell'Arcobaleno, legame vivente tra Terra e Cielo.
SABATO 9 MAGGIO h 16.00: 1° incontro
1° chakra, muladhara o 'chakra della radice', colore: rosso
2° chakra, svadhistana o 'chakra splenico', colore: arancio
3° chakra, manipura o 'chakra del plesso solare', colore: giallo
Ciclo di incontri tematici basati su uno stile di Yoga Dinamico.
Questa disciplina racchiude in sé gli aspetti più validi degli stili moderni di Yoga, dando vita ad un modo di praticare efficace e divertente. La respirazione, la tonificazione, la fluidità e l'allineamento sono i punti cardine su cui la pratica delle asana (posizioni) viene sviluppata con armonia e fermezza attraverso dei vinyasa, flussi o sequenze dinamiche.
Il 2° incontro si terrà sabato 13 giugno. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
348 2979935 |
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