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Work shop:yoga inversione le tecniche per vivere più a lungo |
data: |
27 maggio - 02 giugno 2015 |
ora: |
10:00 - 18:00 |
presso: |
Fiera Di Milano Di Novegro Al Festival Dell Oriente 2015 |
indirizzo: |
Viale Sposizioni 2 - Milano Novegro (MI) |
descrizione: |
Work shop gratuito solo richiesto l acquisto del LIBRO RINGIOVANISCI IN AMACA è riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga IN AMACA disponibili al giorno d'oggi.
Riduzione della pressione delle giunture ossee,
Allineamento delle vertebre della colonna vertebrale,
Maggiore consapevolezza di sé e delle proprie capacità ,
Rinnovato senso di benessere psicofisico,
Riequilibrio e armonizzazione del sistema bioenergetico,
Compressione discale zero durante l'inversioni, che permettono al sistema circolatorio e linfatico di ripristinarsi stimolando il rilascio dei neurotrasmettitori del cervello,
Decompressione della spina dorsale attraverso lieve trazione e aumento dell'idratazione dei dischi vertebrali,
Maggiore flessibilità muscolare,
Riduzione della tensione muscolare attraverso tecniche di auto massaggio,
Rafforzamento della muscolatura di sostegno "core Muscles",
Rafforzamento della muscolatura degli arti superiore ed inferiore,
Una maggiore consapevolezza cinestesica, l'ottimizzazione della gestione dell'equilibrio(recettori sensoriali)migliorando l'agilità ,
Aumento della mobilità articolare,
Allenamento cardiovascolare senza rischio, |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3294167403 |
note: |
scuola di enrico valbonesi riconosciuta a i sensi legge 4 del 2013 antigravità c |
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