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Yoga Nidra alla grotta di sale

data: 07 marzo 2015
ora: 18:00 - 20:00
presso: Salbea
indirizzo: Via Nocera Umbra, 94 - Roma (RM)
descrizione: Lo Yoga Nidra è una tecnica di rilassamento cosciente, viene definito anche "sonno dinamico". Durante la pratica viene indotto un rilassamento totale che lavora su tre differenti livelli: fisico, mentale ed emozionale.

La Grotta di sale aiuta a ritrovare armonia ed equilibrio biofisico sfruttando gli effetti benefici dalla natura, il sale ha proprietà rimineralizzanti, infatti nella grotta sono concentrati magnesio, sodio, potassio,zinco e tanti altri minerali, l'inalazione di questi elementi, favorisce la purificazione del corpo, ha proprietà antinfiammatorie ed è particolarmente indicata per chi soffre di asma, bronchite e tutte le patologie legate al sistema respiratorio, riattiva il metabolismo e ha un effetto drenante.

Per la pratica è necessario indossare abbigliamento comodo e portare una copertina o un telo mare, in quanto ci si sdraierà sopra il sale.
e-mail: contatta
telefono: 3288134635
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