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Yoga a Monterosso |
data: |
20 - 22 febbraio 2015 |
presso: |
Walking Yogasoul |
indirizzo: |
Via Al Mesco - Monterosso Al Mare (SP) |
descrizione: |
Nella mistica area delle Cinque Terre in uno dei percorsi più spettacolari e meno conosciuti, Punta Mesco-Monterosso.
Walking-Meditation al mare con Yoga intensivo e Pranayama.
Un breve ritiro con introduzione al Pranayama ed al Vinyasa Yoga Flow.
L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.
Approfondimento di Pranayama e sequenze di Vinyasa Yoga Flow. In un contesto naturale di grande bellezza e quiete.
Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro. Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.
Quota partecipaz.:
(Pernottamento+ mezza pensione + corso): 280euro
(per adesioni entro il 15 febbraio: solo 190)
disponibilità limitata |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
346 1503736 |
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