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Seminario di Yoga: Asana Meditazione Filosofia

data: 28 febbraio - 01 marzo 2015
presso: Edit Your Place
indirizzo: Via Maroncelli 14, 20154 Milano - Milano (MI)
descrizione: Dal punto di vista filosofico analizziamo il significato dello yoga seguendo la lettura della seconda metà del VI Capitolo della Bhagavad-Gita con l'intento di fare chiarezza sulle varie interpretazioni dello yoga proposte nel mondo contemporaneo.
Con le sessioni di meditazione sperimentiamo il "calmo dimorare" e "l'osservazione profonda" dalle quali nasce la comprensione, vero fondamento della pace.
Con la pratica delle asana - le posture dello yoga - caratterizzata da un intenso e accurato lavoro fisico, la mente si libera dal vortice dei pensieri abitudinari che tornano al passato o vagano nel futuro, e si apre all'esperienza della chiara e spaziosa consapevolezza del momento presente.

Programma

SABATO 28 h. 14,30 Iscrizione
15,00 Meditazione
15,45 -Filosofia dello yoga 17,30-19,00 Asana, Posture dello Yoga
DOMENICA 1
9,30 Meditazione
10,15 Filosofia dello yoga
11,30 Asana, Posture dello Yoga
13,30-14,30 PAUSA PRANZO 14,30 Domande e risposte 15,30 Rilassamento profondo 16,00-17,00 Condivisione finale
Informazioni utili
E' necessario portarsi un tappetino da yoga, un cuscino per sedersi e una coperta. Il luogo, EDIT Your Place, è raggiungibile con la macchina e dista 100 mt da un ampio parcheggio. Per la pausa pranzo c'è un ristorante vegano nelle immediate vicinanze.

ISCRIZIONE E COSTI
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telefono: 055 579370 3478070072
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