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Corso sulle basi del Raja Yoga |
| data: |
25 gennaio - 22 marzo 2015 |
| ora: |
08:30 - 12:30 |
| presso: |
Centro Raya Yoga Fior D'aliso |
| indirizzo: |
Via Bonifacio, 1 / 5 B - Genova (GE) |
| descrizione: |
Seguendo il filo di Yoga Sutra, testo fondamentale dello "Yoga classico" viene proposto un corso "Le basi del Raja Yoga"
Articolato su tre giornate è un'occasione per capire e approfondire la peculiarità del Raja Yoga che nel panorama dello Yoga non si pone come un approccio alternativo al fitness o a qualche tipo di terapia, ma come una via alla ricerca interiore.
Questi i giorni e gli argomenti:
- DOMENICA 25 GENNAIO, ore 8.30 - 12.30
Le posture (asana), l'energia (prana), la consapevolezza (samadhi)
- DOMENICA 22 FEBBRAIO, ore 8.30 - 12.30
La mente (citta), lo studio di sé (svadiyaya), l'attenzione saggia (viveka), la calma meditativa (prasad)
- DOMENICA 22 MARZO, ore 8.30 - 12.30
La consapevolezza profonda (savitarka samadhi e savicara samadhi) una via di 'guarigione'.
Ogni incontro è organizzato in momenti di pratica, riflessione e condivisione. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3270008351 |
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