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Sonno e vitalità |
| data: |
25 gennaio 2015 |
| ora: |
10:30 - 17:30 |
| presso: |
Gur Prasad Centro Olistico |
| indirizzo: |
Via Luigi Bertelli 16 - Roma (RM) |
| descrizione: |
Composizione della giornata:
un po' di kundalini yoga
tecniche di respirazione
conoscenza ed uso delle piante
alimentazione energetica e naturale
socializzazione e condivisione del pranzo e delle esperienze
Indicazioni: Imparare qualcosa di sicuro, stabile e meno costoso delle medicine per rilassarci ed essere più frizzanti nella comunicazione con gli altri. Durante il pranzo, impareremo a conoscere come distribuire gli alimenti nei diversi momenti della giornata per ottimizzare i nostri ritmi di veglia e di riposo.
Avvertenze per l'impiego: spegnere tutti cellulari, portare con sé abbigliamento comodo, calzini antiscivolo e qualcosa di naturale-vegetariano da condividere per il pranzo, voglia di conoscere persone nuove e di raccontare esperienze.
Conduce Harchand Kaur | Dott.ssa Giovanna Vendramin
Farmacista specializzata in medicina naturale ed insegnante di Kundalini Yoga certificata IKITA. Specializzazione in Yoga Infantile presso Yogacrecer, Casa de Luz - Buenos Aires (Argentina). Conduce corsi di yoga per adulti e bambini tra Padova e Verona. Dal 2013 collabora con l'associazione spagnola Dulce Revolución di Josep Pà mies per la divulgazione, la conoscenza e l'uso di piante medicinali curative e con il centro olistico Gur Prasad di Roma |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
00393356697266 |
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