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Le 10 Asana Fondamentali nella Tradizione Siddha |
data: |
21 febbraio 2015 |
ora: |
10:15 - 13:00 |
presso: |
Namaskar Asd |
indirizzo: |
Via Zucchini 8d - Bologna (BO) |
descrizione: |
Alcuni grandi Maestri hanno identificato tra le 84 Asana classiche della tradizione quelle fondamentali che servono a mantenere il corpo in salute. Questi esercizi sono state incorporati poi in delle sequenze che una volta apprese possono essere praticate con facilità e in poco tempo tutti i giorni, di modo da rifornirci quotidianamente della salute e dell'energia di cui abbiamo bisogno. Lo scopo del seminario è apprendere questa sequenza di modo da poterla poi incorporare nella nostra pratica quotidiana.
Queste asana sono descritte principalmente in testi antichi della tardizione tantrica dei Nathayogin di Goraksha e siddha tamil del sud dell'india.
Durante il seminario studieremo e praticheremo insieme le varie Asana secondo le indicazioni dei testi, integrando la pratica con la respirazione e i Bandha appropriati. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
335 77 38 586 |
note: |
a 10 minuti a piedi dalla stazione centrale |
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