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gli appuntamenti spirituali

Le 10 Asana Fondamentali nella Tradizione Siddha

data: 21 febbraio 2015
ora: 10:15 - 13:00
presso: Namaskar Asd
indirizzo: Via Zucchini 8d - Bologna (BO)
descrizione: Alcuni grandi Maestri hanno identificato tra le 84 Asana classiche della tradizione quelle fondamentali che servono a mantenere il corpo in salute. Questi esercizi sono state incorporati poi in delle sequenze che una volta apprese possono essere praticate con facilità e in poco tempo tutti i giorni, di modo da rifornirci quotidianamente della salute e dell'energia di cui abbiamo bisogno. Lo scopo del seminario è apprendere questa sequenza di modo da poterla poi incorporare nella nostra pratica quotidiana.
Queste asana sono descritte principalmente in testi antichi della tardizione tantrica dei Nathayogin di Goraksha e siddha tamil del sud dell'india.
Durante il seminario studieremo e praticheremo insieme le varie Asana secondo le indicazioni dei testi, integrando la pratica con la respirazione e i Bandha appropriati.
e-mail: contatta
telefono: 335 77 38 586
note: a 10 minuti a piedi dalla stazione centrale
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