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Canti, mantra e yoga |
| data: |
30 dicembre 2014 |
| ora: |
19:30 - 21:30 |
| presso: |
Centro La Spirale |
| indirizzo: |
Via Santa Maria Di Loreto, 11 - Merate (LC) |
| descrizione: |
Ci troviamo presso il Centro La Spirale il 30 dicembre per celebrare la fine dell'anno e il nuovo inizio, eseguiremo insieme mantra prima della lezione di yoga e concluderemo con una meditazione di venti minuti, seguita da un canto finale, il tutto per ricaricarci di energia.
Cantare mantra e canti sacri è un mezzo potente e semplice che rilassa le tensioni fisiche ed emozionali, ri-energizza corpo e mente, porta ad uno stato di tranquillità e rilassamento, riequilibra i flussi pranici nel corpo, apre il cuore ed espande la propria coscienza spirituale.
Una ricerca condotta in Svezia ha portato alla luce gli effetti positivi del canto corale sul corpo, e in particolare sul cuore, grazie alla capacità di stimolare la comunicazione neurobiologica tra gli esseri umani: i cuori dei cantanti "imparano" ad accelerare e rallentare simultaneamente, producendo una sintonizzazione emotiva e contemporaneamente fisiologica molto benefiche per l'uomo.
Al termine della serata saranno offerti tisane e torte.
Per partecipare è necessario prenotarsi scrivendo una mail oppure chiamando. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3451799752 |
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